Dieta proteica: esencia, lista de produtos permitidos e recomendacións, programas existentes, opcións de menú (durante 7 e 14 días, dieta Dukan), receitas (filete de polo en kefir, peixe ao forno, sopa cremosa con espinacas, carne asada con berinjela, sobremesa de iogur).
O sistema de perda de peso máis eficaz é a dieta de Ducan. As regras básicas da dieta Ducan. Ataque en fase. A fase do cambio. Fase de fixación. Fase de estabilización.
